Description
PEANUT MAMA
LE GRANOLA BOOST MAGNÉSIUM
Le magnésium joue effectivement un rôle crucial dans plusieurs aspects de la santé, et ses bienfaits vont au-delà de la gestion du stress et de la fatigue.
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Système nerveux et gestion du stress : Le magnésium est essentiel pour le fonctionnement du système nerveux. Il agit comme un relaxant naturel et peut contribuer à atténuer l'anxiété et à améliorer la qualité du sommeil. En effet, un niveau optimal de magnésium peut aider à réguler le stress.
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Énergie et réduction de la fatigue : Le magnésium participe activement à la production d'énergie dans le corps en étant un cofacteur dans plusieurs réactions enzymatiques. Une consommation adéquate de magnésium peut aider à réduire la fatigue et à maintenir un bon niveau d'énergie.
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Grossesse et prévention de complications : En plus de réduire le risque de pré-éclampsie et de diabète gestationnel, le magnésium est également important pour le développement du fœtus. Il est impliqué dans la formation des os et des dents, ainsi que dans la régulation des contractions musculaires, y compris celles de l'utérus.
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Allaitement et santé maternelle : Le maintien d'un niveau adéquat de magnésium est crucial pendant l'allaitement pour éviter la fatigue et le stress chez la mère. Le magnésium est également essentiel pour la production de lait maternel.
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Équilibre hormonal et soulagement des douleurs : Le magnésium peut jouer un rôle dans l'équilibre hormonal, en particulier en agissant sur le foie. Cela peut avoir des effets bénéfiques sur le soulagement des douleurs menstruelles et des symptômes liés au cycle menstruel.
Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout supplément, surtout pendant la grossesse et l'allaitement, pour s'assurer que les besoins individuels sont pris en compte et que la supplémentation est faite de manière sécuritaire.
A consommer seul ou dans du lait végétal (riz, avoine, coco, etc) ou non, un yaourt, en granola bowl, en crumble, etc.
30g de granola apporte 188 mg de magnésium soit 50% des apports journaliers.
A consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.
A consommer dans les 2 semaines suivant l’ouverture et bien refermer le sachet après utilisation pour préserver sa jollyness !
Un granola aux cacahuètes façon complément alimentaire pour faire le plein de magnésium. Enrichi en glycérophosphate de magnésium, une forme hautement assimilée par l’organisme et sans inconforts, 30g de granola apportent 188 mg de magnésium, ce qui couvre 50% des besoins journaliers.
Sans gluten, sans sucres ajoutés et vegan.
300g de granola
✔️ Notre concept unique (boutique – ateliers & accompagnements et soins individuels & de couple) est disponible par téléphone au 067 84 36 08 du mardi au samedi dès 10h ou via mail info@naitreautrement.be
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Au plaisir de vous accompagner sur votre chemin de parent.
Magali & Laurent
