NEW – Le Rebozo – Outil de détente

Le Rebozo comme outil de détente pendant la grossesse

Un jeudi par mois à 13h.

Qu’est ce que le Rebozo?

Le rebozo est un foulard mexicain, très utile dans la période qui entoure la naissance.
Il permet de débloquer certaines zones et libérer les tensions.

C’est un formidable outil de relaxation profonde pendant la grossesse et de mobilisation pendant l’accouchement. Il permet de libérer par exemple certaines mémoires retenues dans le périnée et de faire descendre le bébé à l’aide de secousses du bassin.

Plus tard en postnatal il sera plutôt utilisé pour refermer et resserrer le bassin.

Atelier collectif proposé en deux temps :

• Temps de recentrage et de conscientisation de l’état du corps et de l’esprit
• Détente du corps intégral à l’aide du rebozo et partage de ressentis
• Démonstration de quelques postions et usages du rebozo qui facilitent l’accouchement, suivis d’échanges

En pratique:

Aucun prérequis nécessaire – Idéalement venir en couple ou accompagnée d’une amie – 1 personne peut venir seule. Les foulards sont fournis ;o)  (le prix est pour le duo).

L’atelier prend lieu dès 3 participantes 

 Animé par Nadège – Doula – Accompagnante Périnatale

Si vous souhaitez plus d’informations vous pouvez contacter Nadège Debonte au 0475/41.30.42